保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【賀爾喜】有機大麥苗粉-16包入(三大有機認證)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 隨手包
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 膳食纖維
- 大麥若葉
- 青汁
- 葉綠素
- 維生素B
- 維生素C
- 酵素
- 胺基酸
- 葉酸
產地
- 紐西蘭
商品規格
- 1.商品組合/規格：每盒16入 ，每包5公克
2.商品品名：賀爾喜大麥苗粉
3.商品重(容)量：125公克
4.內容物名稱(成分)：有機大麥苗粉
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：紐西蘭
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：豐富國際企業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區華新街１４４巷１７－１號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：（０２）２９４０－３４４６
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：三年
11.食品業者登錄字號：F-153706771-00000-9
12.投保產品責任險字號：1801字第18PR0000012
備註欄：請放置於陰涼處 避免日光直射或高濕度環境
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2019年歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國。作為一家擁有上億用戶的武漢本土網際網路企業，鬥魚直播除了向湖北省慈善總會捐款1000萬元外，還積極發揮平臺影響力，組織開展了各項活動。 最近有這樣一位寶寶一出生就轉入ICU，寶寶被取名「石榴」在前兩天，寶爸通過央視新聞的直播第一次見到孩子，此後每天都在手機前等待寶寶的直播畫面，今天他將在直播中與小石榴「隔空對話」，還會有武漢居民彈琴、畫畫為寶寶「雲加油」。 目前小寶寶已經在重癥監護室生活了12天，體重也漲到了3.6公斤，兩次核酸檢測結果呈陰性，健康指標一切正常，18日，他就可以轉入普通病房了，今天鬥魚也為石榴寶寶開通了直播間，在武漢華中科技大學同濟醫院新生兒監護室通過直播的形式，讓更多的人一起守護石榴寶寶。 這次疫情，鬥魚一直走在行業最前端，從捐款一千萬到直播火神山雷神山醫院的建設並捐出直播間收益，再到鬥魚主播團結一心捐款捐物，都可以看出鬥魚作為一家武漢本土企業的責任與擔當，相信在這場全民參與的抗疫攻堅戰中，中國必將在最短的時間內戰勝疫情！
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文章來源取自於：
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