保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【HOME Dr.】舒酸維他EX 新陳代謝粉包1入(10包/入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 粉劑
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：舒酸維他EX 新陳代謝粉包
主成份：麥芽糊精、檸檬酸、L-天冬胺酸、香料抗壞血酸(維生素C )、β-胡蘿蔔素、磷酸鈣、L-白胺酸、檸檬酸鉀、L-異白胺酸、L-α胺基異戊酸、米糠發酵 (含GABA)、硫酸鎂、蔗糖素(甜味劑)、乙酸d-α-生育醇酯(維生素E)、甲基硫醯基甲烷(松木萃取)、西印度櫻桃、本多酸鈣(維生素B5)、氰鈷胺明(維生素B12)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1，硝酸?胺)、天山雪蓮萃取、夜纖子(紅龍果花苞萃取)
內容量：50公克(5公克/包×10包)
食用方式：一天一包，沖泡100-150cc開水飲用，運動前後飲用效果更佳。
保存期限：36個月
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射
注意事項：
1、本產品為食品，多食無益。
2、避免睡前食用、孕婦、哺乳期婦女、服用藥物及重大疾病使用前應先諮詢醫師。
3、本產品含天然植物提取，內容物接觸空氣中濕氣後，顏色會有些微改變屬正常現象，敬請安心食用。
4、本產品極易受潮，一經開封，請盡速食用。
5、請勿讓孩童自行食用。
6、請存於放於陰涼乾燥處 避免陽光直射。
大江生活股份有限公司
地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
製造商：大江生醫股份有限公司
服務專線：0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00
※本產品已投保兆豐產物產品責任險5000萬元
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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歐美街拍鼻祖Alexa Chung，綠色格紋大衣搭配網紋靴子，韻味十足 被稱為it girl 的Alexa Chung可謂是歐美街拍的鼻祖呢，她走出街頭隨意特別的穿搭在十幾年前便引起了眾多的關注，她的穿著總是能給人柔和溫婉又帶有中性內斂的感覺並且對大多數的女孩子都特別實用，所以她一出場大家的目光也更多聚集在它的穿搭上。最近我們的鐘小姐也現身時裝周場外，一身綠色格紋的大衣搭配網紋靴子一股復古柔和又幹練的法式味道。 大衣是最能展現女孩子大氣利落氣質的最佳款式呢，Alexa Chung選擇的這款大衣採用了特別的綠色格紋設計給人一種復古又溫婉的感覺，也襯托的膚色更加粉嫩哦。小寬鬆的插肩袖款式在幹練之餘又多了些隨性慵懶的感覺，加上復古方領的設計更多了法式女人的慵懶浪漫的風情。 大衣兩側有口袋的設計可以雙手插兜也可以放些小玩意，大方且實用呢。恰到膝蓋上面的款式可以巧妙的露出腿部線條，腳踩的一雙網紋黑色高筒靴是整體搭配的亮點哦。給人一種優雅性感又浪漫的感覺又很吸睛，方跟的款式多了些復古感，整體搭配走動起來特別有風情。 Alexa Chung的穿搭風格主打的是隨性舒適，在細長柔和中也帶有些幹練感,在妝發上她往往不會跟模特出場一樣濃妝艷抹，而是以法式的清新自然為主，野生眉和裸色系的純色吧法式女人的通透自信散發出來，在隱約中也能看出她四分之一的中國血統哦。 在Alexa Chung出席另一場秀的搭配中，選擇的是一款駝色系的大衣作為搭配，把它敞開著穿給人復古又隨性瀟灑的感覺。內里搭配的是一款黑色連體闊腿褲，有了時髦幹練又不失休閒感的感覺，最有亮點的是連體褲側腰的鏤空設計恰到好處露出性感也立馬點亮整體的穿搭。網紋的鞋子是最近鍾小姐鍾愛的款式呢，性感且浪漫。 淺多色的大衣在復古之餘也給人帶來一種冷淡的高級感，而選擇寬鬆的款式增加隨性大方感更加有法式的味道。內里搭配的褐色花邊襯衫是法式女性檢點的搭配，紐扣不必要系的過於正經這樣才有這不經意間的小性感和慵懶韻味哦。下半身搭配的是綠色的喇叭褲讓整體的搭配高級又有亮點也修飾腿型，腳踩一雙黑色尖頭單鞋精緻又特別。 牛仔褲作為主要搭配單品是鍾小姐從十年前延續至今的時尚呢，看她這身十年前的穿搭放到現在依然很時髦。一款黑色西裝體現中性颯氣的感覺，而小寬鬆的款式又多了份隨性感，胸前的花朵點綴更突出細節。內里搭配的一款V領背心巧展現型槓桿女人味又顯得高級。下半身搭配的是一款深淺不一拼接的直筒牛仔褲讓整體的搭配演繹了細長柔和又隨性舒適的味道，一雙方頭小皮鞋襯托更加有氣質了呢。 Alexa Chung的穿搭中很喜歡運用小寬鬆的大衣作為搭配，總是會給人隨性慵懶又大氣的感覺，並且最近網格鞋子也成為了她的新寵，我們女孩子可以在春天可以學習起來呢。還有我們的衣櫥里可少不了牛仔褲的存在哦，它可是什麼樣風格都可以駕馭的時尚單品呢。 以上是小吉為大家整理的明星時尚穿搭，希望大家可以在評論區各抒己見，讓我們共同進步。喜歡的朋友也可以關注收藏，讓我們一起學會穿搭，變得美美噠！
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